روغن کنجد و ارده
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
-
پرفروش‌ترین
پرفروش‌ترین
بیشترین تخفیف
جدیدترین
ارزانترین
گرانترین
-
فیلتر کردن
دسته بندی هـــــا
فیلتـــر قیمــــت
برنـــــد های موجـــــود
- [[ brand.name ]]
فقط کالاهای موجود
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
نمایش براساس
-
- ...
- [[ page ]]
- ...
-
روغن کنجد یک روغن گیاهی است که از دانه های کنجد به دست می آید. از آن زمان به عنوان روغن پخت و پز در جنوب هند و به عنوان طعم دهنده تند در غذاهای خاورمیانه، آفریقا و آسیای جنوب شرقی استفاده می شود. طعم معطر مشخصی دارد. روغن استخراج شده از دانه کنجد نیز در پزشکی بسیار محبوب است. این روغن در آسیا محبوب است و یکی از قدیمی ترین روغن های مبتنی بر روغن است، اما تولید انبوه در سراسر جهان به دلیل فرآیند برداشت دستی نامناسب مورد نیاز برای استخراج روغن محدود است.
11 خاصیت استفاده از روغن کنجد برای سلامتی
1. به درمان سفیدی زودرس مو کمک می کند
ماساژ این روغن روی پوست سر و مو می تواند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کند و به حفظ رنگ طبیعی مو برای مدت طولانی کمک کند. در واقع روغن کنجد خاصیت تیره کنندگی دارد.
2. روغن کنجد به درمان آرتریت روماتوئید کمک می کند
دانه های کنجد منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. آنها سرشار از مس، روی، منیزیم، آهن و کلسیم هستند. مقداری از آن در طول فرآیند استخراج از بین می رود، اما هنوز خواص مفید زیادی دارد. به ویژه به دلیل محتوای روی و مس آن که به تولید گلبول های قرمز خون، گردش خون و متابولیسم کمک می کند، شناخته شده است. مس همچنین به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته شده است و به کاهش درد مفاصل، آرتروز و تقویت استخوان ها کمک می کند.
3. روغن کنجد به کاهش فشار خون کمک می کند
روغن کنجد از زمان های قدیم به طور مکرر در آشپزی استفاده می شده است. به گفته یک محقق هندی از دانشگاه Annamalai و در مجله زیست شناسی و پزشکی Yale، "روغن کنجد به عنوان یک روغن غذایی می تواند فشار خون را کاهش دهد، پراکسیداسیون چربی را کاهش دهد." داده ها و وضعیت آنتی اکسیدانی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا باعث افزایش فشار خون می شود.
4. روغن کنجد برای مبارزه با استرس و افسردگی
کنجد حاوی اسید آمینه ای به نام تیروزین است که به طور مستقیم با فعالیت سروتونین مرتبط است. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که بر وضعیت و خلق و خوی ما تأثیر می گذارد. عدم تعادل آن می تواند منجر به افسردگی و استرس شود. به گفته متخصصان، استفاده از روغن کنجد در رژیم غذایی به تولید سروتونین کمک می کند که به نوبه خود به احساس مثبت و حفظ استرس مزمن کمک می کند.
5. روغن کنجد مفید برای بهبود بهداشت دهان و دندان
روغن کشی یک تکنیک قدیمی آیورودا است که هدف آن ارتقای سلامت دهان و حذف پلاک است. یک قاشق غذاخوری روغن کنجد را ناشتا میل کنید و به مدت 20 دقیقه در دهان نگه دارید و سپس تف کنید. اعتقاد بر این است که سموم را از بدن دفع می کند. کنجد به دلیل خواص دارویی آن معمولا برای این روش استفاده می شود.
6. به حفظ سلامت و پوست خوب کمک می کند
دانه کنجد در آیورودا به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی استفاده می شود. معمولاً در درمان‌های زیبایی پوست استفاده می‌شود، زیرا یک مرطوب‌کننده عالی است، باعث بازسازی پوست سالم می‌شود، دارای خواص ضد پیری است و یک SPF طبیعی در نظر گرفته می‌شود. همچنین به دلیل خواص گسترده و توانایی آن برای نفوذ به عمق پوست به طور گسترده استفاده می شود.
7. روغن کنجد به سم زدایی پوست کمک می کند
آنتی اکسیدان های موجود در روغن کنجد به سم زدایی پوست کمک می کند. آنتی اکسیدان ها تمام این سموم محلول در آب را جذب کرده و در نتیجه سم زدایی می کنند. شستن مرتب صورت با مخلوطی از نصف فنجان دانه کنجد، نصف فنجان سرکه سیب و یک چهارم فنجان آب به سم زدایی پوست کمک می کند و پوست را سالم و درخشان می کند.
8. ضد التهاب
روغن کنجد دارای خواص ضد التهابی است که آن را به یک درمان طبیعی تبدیل می کند. خواص ضد میکروبی آن به مبارزه با باکتری های مختلف مانند استافیلوکوک ها، استرپتوکوک ها و قارچ هایی که روی پوست تاثیر می گذارند کمک می کند. مخلوطی از روغن کنجد و آب ولرم. این یک درمان خانگی موثر برای عفونت های قارچی واژن است.
9. روغن کنجد برای پیشگیری از دیابت
دانه های کنجد منبع خوبی از منیزیم و سایر مواد مغذی هستند. همه اینها با هم می توانند سطح قند خون را کاهش دهند و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند. افراد مبتلا به دیابت می توانند روغن کنجد را برای پخت و پز انتخاب کنند.
10. روغن کنجد برای درمان کم خونی طبیعی
روغن کنجد سرشار از آهن است و بنابراین یکی از بهترین درمان های خانگی برای کم خونی و سایر مشکلات کمبود آهن است.
11. خواص ضد سرطانی روغن کنجد
روغن کنجد حاوی منیزیم است. همچنین حاوی ترکیب ضد سرطانی به نام فیتات است. مصرف این ترکیبات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد و حتی از بروز آن جلوگیری می کند. 12. روغن کنجد برای بهبود سلامت چشم:
طبق طب سنتی چینی چشم و کبد ارتباط مستقیمی با هم دارند. اعتقاد بر این بود که کبد می تواند خون را ذخیره کند و شاخه های کبد خون را به چشم می رسانند و عملکرد مناسب آن را فعال می کنند. روغن کنجد یک دارو است. این یک مقوی طبیعی کبد است که جریان خون را بهبود می بخشد و به نوبه خود به تغذیه چشم ها کمک می کند.
این اثرات درمانی می تواند تاری دید، خستگی و درد چشم را درمان کند. همچنین ماساژ مداوم پلک با روغن کنجد می تواند به رفع سیاهی و چین و چروک چشم کمک کند.
